210 ر.س

حالة التوفر :
متوفر
النوع :
كيف تتعامل مع القلق النفسي

لم يقيم بعد
كتابة تعليق

تفاصيل

اسم البرنامج  :

كيف تتعامل مع القلق النفسي

نبذة عن البرنامج :

يدور هذا البرنامج القلق النفسى والاضطراب الشخصى فى مختلف المواقف الحياتية وكيف نواجه هذا الضغط النفسى وكيف نتغلب عليه ومعرفت اهم اعراضة التى تواجهنا وراى اهم المدارس النفسية فى كيفية التعرف والتعامل مع القلق النفسى حتى نصل الى مستوى الرضى المنشود فى التعاملات اليومية  .

أهداف البرنامج :

  • التعريف بالقلق
  • معرفة الفرق بين الخوف والقلق
  • التعرف على أعراض القلق
  • التعرف على أشكال القلق
  • التعرف على أسباب القلق
  • معرفة أنواع القلق
  • التعرف على رأس المدرسة النفسية في القلق
  • معرفة الآثار التي تنتج عن القلق
  • التعرف على علاج القلق
  • التعرف على مستويات القلق
  • التعرف على الفرق بين القلق الموضوعي والقلق المرضي
  • معرفة كيف تتغلب على القلق

محاور البرنامج :                                         

  • ترحيب.                                
  • تعارف.                                                     
  • نظام البرنامج.

الوحدة الأولى 

  • تعريف القلق
  • الخوف والقلق
  • اعراض القلق

الوحدة الثانية

  • أشكال القلق
  • اسباب القلق
  • انواع القلق

الوحدة الثالثة

  • رأي المدارس النفسية في القلق
  • النتائج والآثار التي يخلفها القلق على الإنسان بشكل عام

الوحدة الرابعة

  • علاجات القلق نفسياً
  • مستويات القلق
  • الفرق بين القلق الموضوعي والقلق المرضي
  • كيف تتغلب على القلق                                              

المستهدفين من البرنامج :

  • القيادات والرؤساء   .
  • رجال الاعمال والمديرين
  • المسئولون عن الموارد البشرية بالمؤسسات .

الوقت :

6  ساعات تدريبية .

الأيام :

2 أيام " اليوم التدريبي  3  ساعات " .

المهارات :

  • مهارة الإدارة
  • مهارة التخطيط
  • مهارة القيادة
  • مهارة الاشراف
  • مهارة إدارة الوقت 

السمات :

  • التطور
  • التفهّم
  • المواكبة
  • الترقّي
  • الاستيعاب
  • النجاح                                        

المناخ:

  • التحفيز
  • المشاركة
  • المعايشة

محتويات الحقيبة :

م

المحتوى

العدد

1

البروشور الإعلاني

1

2

البوربوينت

96 شريحة

3

الملف التعريفي

4 صفحات

4

حقيبة الأنشطة

5 أنشطة + مقياسين

5

دليل المدرب

 11 صفحة

6

مذكرة المتدرب

64 صفحة

7

صور

7 صور

8

مرئيات

5 فيديوهات

9

المراجع

8 مراجع

 

التقييمات (0)

كتابة تعليق

انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML!

رديء            ممتاز


متابعة

متجر الحقائب التدريبية

حقيبتك سر تميزك ( مرحباً بك في TP للحقائب التدريبية )