210 ر.س

حالة التوفر :
متوفر
النوع :
كيف تواجه الضغوط النفسية

لم يقيم بعد
كتابة تعليق

تفاصيل

اسم البرنامج  :

كيف تواجه الضغوط النفسية

نبذة عن البرنامج :

لقد خلقنا الإنسان في كبد " أي في مشقة وتعب قانون إلهي ينطبق على جميع الكائنات الحية . وما الحياة إلا معاناة ومكابدة ومشقة وشدائد وضغوط وان فهم هذه القاعدة إنما ( يهيئ ) الشخص نفسيا و فسيولوجيا لتقبل هذه الحقيقة التي لا تغيب عنها الشمس ، لأن القاعدة النفسية الثانية تنص على حقيقة مؤداها

أهداف البرنامج :

  • معرفة الضغط النفسي .
  • معرفة تاريخ الأنسان مع الضغوط .
  • معرفة أنواع الضغوط.
  • معرفة تفسير الضغط النفسي.
  • معرفة مراحل اضغط النفسي.
  • معرفة كيف تواجه الضغط النفسي

محاور البرنامج :                                         

  • ترحيب.                                
  • تعارف.                                                                 
  • نظام البرنامج.

الوحدة الأولى

  • مقدمة
  • تعريف الضغط النفسي
  • الضغوط بين السلبية والإيجابية
  • الضغوط وعلاقتها ببعض المفاهيم الأخرى

الوحدة الثانية

  • تاريخ الإنسان مع الضغوط
  • هل كل الضغوط سيئة؟
  • أنواع الضغوط النفسية

الوحدة الثالثة   

  • تفسير الضغوط النفسية
  • مواجهة الضغط النفسي
  • مراحل الضغط النفسي

الوحدة الرابعه 

  • كيف تواجه الضغط النفسي
  • العلاج الدوائي للضغط النفسي

المستهدفين من البرنامج :

  • القيادات والرؤساء   .
  • رجال الاعمال والمديرين
  • المسئولون عن الموارد البشرية بالمؤسسات .

الوقت :

6  ساعات تدريبية .

الأيام :

يومين " اليوم التدريبي  3  ساعات " .

المهارات :

  • مهارة الإدارة
  • مهارة التخطيط
  • مهارة القيادة
  • مهارة الاشراف
  • مهارة إدارة الوقت 

السمات :

  • التطور
  • التفهّم
  • المواكبة
  • الترقّي
  • الاستيعاب
  • النجاح                                        

المناخ:

  • التحفيز
  • المشاركة
  • المعايشة

محتويات الحقيبة :

م

المحتوى

العدد

1

البروشور الإعلاني

1

2

البوربوينت

72 شريحة

3

الملف التعريفي

4 صفحات

4

حقيبة الأنشطة

5 أنشطة + مقياسين

5

دليل المدرب

11 صفحة

6

مذكرة المتدرب

65 صفحة

7

صور

21 صورة

8

مرئيات

4 فيديوهات

9

المراجع

6 مراجع

 

التقييمات (0)

كتابة تعليق

انتبه: لم يتم تفعيل اكواد HTML!

رديء            ممتاز


متابعة

متجر الحقائب التدريبية

حقيبتك سر تميزك ( مرحباً بك في TP للحقائب التدريبية )