كود الحقيبة: TRSD11210021
الأيام:
يومين ” الوحدة التدريبية 5 ساعات تدريبية “
الوقت :
يتكون البرنامج من 10ساعات تدريبية .
الرجال والنساء بالإضافة إلى كل من يرغب في معرفة تقدير ذاته وزيادة ثقته بنفسه .
نبذة عن البرنامج:
يتلخص هذا البرنامج حول تقدير الذات والثقة بالنفس مثل:
(التعريف – الأنواع – الخصائص – الأهداف – الإيجابيات بلإضافة إلى السلبيات .. الخ )
و لذلك سيتم عرضه من خلال الوحدات التالية :
أولاً: الوحدة الاولي :ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس .
ثانياً: الوحدة الثانية : معرفة ذاتك و نتيجة لذلك طرق تطويرها .
أهداف البرنامج:
- يدرك المتدرب مفهوم الذات والثقة بالنفس .
- يكون على علم بكيفية تحقيق وتقدير ذاته وثقته بنفسه .
- ومن ناحية أخرى إدراك اهمية تقدير ذاته وثقته بنفسه .
- يصبح المتدرب على علم بالمعوقات التي تواجهه في تقدير ذاته وثقته بنفسه .
- يتعرف المتدرب على نصائح لتقدير ذاته .
- يلم المتدرب بطرق واهمية فهم الذات.
- يصبح المتدرب على علم بطرق واساليب تطوير الذات .
محاور البرنامج :
أولاً: الوحدة التدريبية الأولى : (ماهية تقدير الذات والثقة بالنفس)
- تعريف تقدير الذات لغويا .
- تعريف تقدير الذات .
- كيفية تحقيق تقدير الذات .
- تقدير الذات والثقة بالنفس .
- مفهوم تقدير الذات والثقة .
- اهمية تقدير الذات والثقة بالنفس للفرد .
- معوقات تقدير الذات والثقة بالنفس .
- كيفية تقدير الذات .
ثانياً: الوحدة التدريبية الثانية : (معرفة ذاتك وطرق تطويرها)
- نصائح لتقدير الذات .
- كيفية فهم الذات .
- كيف افهم ذاتي .
- طرق فهم الذات .
- اهمية معرفة الذات .
- كيفية تطوير الذات .
- طرق واساليب لتطوير الذات .
- اهمية تطوير الذات .
محتويات الحقيبة :
1 البروشور الإعلاني 1
2 البوربوينت 557 شريحة
3 الملف التعريفي 4 صفحات
4 حقيبة الأنشطة 4 أنشطة
5 خرائط ذهنية خريطة واحدة
6 دليل المدرب 55 صفحة
7 دليل المتدرب 47 صفحة
8 صور 74 صورة
9 مرئيات 4 فيديوهات
10 المراجع 3 مراجع
11 استمارة بيانات متدرب 3
12 محتويات الحقيبة 11
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية
فيديو الحقيبة التدريبية