كود الحقيبة: TRSD14513021
تقدم حقيبة كيف تحقق التوازن في حياتك برنامجًا تدريبيًا مختصرًا يركز على تنمية مهارات التوازن الشخصي وتحقيق النجاح في مختلف جوانب الحياة، من خلال التعرف على مفهوم عجلة الحياة وتطبيق تمرين عملي يساعد على تقييم جوانب الحياة المختلفة، وفهم أهمية التوازن باعتباره أحد عوامل النجاح، إلى جانب التعرف على أساليب التخطيط الشخصي وأبرز النصائح العملية لتحقيق التوازن، وفهم الأسباب التي قد تؤدي إلى اختلال التوازن في الحياة وكيفية التعامل معها بصورة أكثر فاعلية.
مدة برنامج كيف تحقق التوازن في حياتك
- يوم تدريبي واحد.
- مدة الجلسة التدريبية: ساعة ونصف.
- إجمالي البرنامج: 3 ساعات تدريبية.
الفئة المستهدفة
- كل من يهتم بتطوير الذات.
- المهتمون بتحقيق النجاح في الحياة.
- الراغبون في تطوير مهارات التخطيط الشخصي.
- المهتمون بتحقيق التوازن بين مختلف جوانب الحياة.
أهداف البرنامج
- أن يفهم المتدرب مفهوم عجلة الحياة.
- أن يطبق المتدرب تمرين عجلة الحياة.
- أن يدرك المتدرب أهمية التوازن باعتباره أحد عوامل النجاح.
- أن يتعرف المتدرب على أساليب التخطيط الشخصي.
- أن يتعرف المتدرب على 8 نصائح مهمة لتحقيق التوازن.
- أن يكتشف المتدرب أسباب عدم التوازن في الحياة.
محاور البرنامج
الوحدة التدريبية: كيف تحقق التوازن في حياتك
- مفهوم عجلة الحياة.
- تمرين عجلة الحياة.
- التوازن سر النجاح.
- التخطيط الشخصي.
- 8 نصائح مهمة لتحقيق التوازن.
- أسباب عدم التوازن في الحياة.
محتويات الحقيبة التدريبية
- بروشور: 1.
- عرض PowerPoint: 43 شريحة.
- الملف التعريفي: 4 صفحات.
- حقيبة الأنشطة: 4 صفحات.
- خرائط ذهنية: 1.
- دليل المدرب: 37 صفحة.
- دليل المتدرب: 33 صفحة.
- صور تدريبية: 10.
- فيديوهات تدريبية: 3.
- المراجع: 3.
- استمارة بيانات متدرب: 3 صفحات.
- محتويات الحقيبة: 12 صفحة.
نموذج الحقيبة التدريبية
كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية