كود الحقيبة: TRSD12615021

تقدم حقيبة الاستقرار النفسي للتخلص من التراكمات السلبية برنامجًا تدريبيًا يركز على تعزيز الاستقرار النفسي والتعامل مع الأفكار والمشاعر السلبية بطريقة أكثر وعيًا وتوازنًا، من خلال التعرف على مفهوم النفس من منظور رباني، وفهم المبادئ التي تسهم في تحقيق الاستقرار النفسي، والتعرف على أساليب التخلص من الأفكار السلبية، إلى جانب تطبيق عجلة التوازن كأداة تساعد على تقييم جوانب الحياة المختلفة والعمل على تحقيق قدر أكبر من التوازن الشخصي.

مدة برنامج الاستقرار النفسي للتخلص من التراكمات السلبية

• يوم تدريبي واحد.
• الجلسة التدريبية: ساعتان ونصف.
• إجمالي مدة البرنامج: 5 ساعات تدريبية.

الفئة المستهدفة

• جميع فئات المجتمع.

أهداف البرنامج

• أن يتعرف المتدرب على مفهوم النفس من منظور رباني.
• أن يلم المتدرب بالمبادئ التي تحقق الاستقرار النفسي.
• أن يستنبط المتدرب كيفية التخلص من الأفكار السلبية.
• أن يطبق المتدرب عجلة التوازن.
• أن يكتسب المتدرب وعيًا بالعوامل التي تساعد على تعزيز التوازن والاستقرار النفسي.

محاور البرنامج

الوحدة التدريبية: الاستقرار النفسي للتخلص من التراكمات السلبية

• مفهوم النفس من منظور رباني.
• المبادئ التي تحقق الاستقرار النفسي.
• التخلص من الأفكار السلبية.
• عجلة التوازن.

محتويات الحقيبة التدريبية

• بروشور: 1.
• عرض PowerPoint: 40 شريحة.
• الملف التعريفي: 4 صفحات.
• حقيبة الأنشطة: 2.
• خرائط ذهنية: 1.
• دليل المدرب: 52 صفحة.
• دليل المتدرب: 48 صفحة.
• صور تدريبية: 5 صور.
• فيديوهات تدريبية: 2 فيديو.
• المراجع: 4 مراجع.
• استمارة بيانات متدرب: 3 نماذج.
• ملف محتويات الحقيبة: 11 صفحة.

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية