كود الحقيبة: FCHC2328021

تُعد حقيبة الانتباه والتركيز برنامجًا تدريبيًا متخصصًا يهدف إلى تنمية مهارات التركيز والانتباه لدى الأطفال والكبار، والتعرف على الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى تشتت الانتباه وضعف التركيز. كما يقدم البرنامج مجموعة من الأساليب العملية والاستراتيجيات الفعالة التي تساعد على تحسين القدرة الذهنية وزيادة الإنتاجية، بالإضافة إلى التعرف على العادات الصحية والأطعمة التي تسهم في تعزيز التركيز. ويستند البرنامج إلى مفاهيم علمية وتطبيقات عملية تساعد المشاركين على فهم طبيعة الانتباه وكيفية تطويره وتحسينه في مختلف المواقف الحياتية والتعليمية.

أهداف برنامج الانتباه والتركيز

• معرفة أسباب فقدان التركيز.
• التعرف على العوامل التي تؤدي إلى تشتت الانتباه لدى الأطفال.
• اكتساب مهارات وأساليب زيادة التركيز.
• التعرف على طرق علاج ضعف التركيز.
• معرفة الأطعمة والعادات التي تساعد على تحسين التركيز.
• تعزيز القدرة على إدارة المشتتات الذهنية.
• رفع مستوى الانتباه والإنتاجية في الحياة اليومية.
• دعم الآباء والمعلمين في التعامل مع مشكلات التشتت والانتباه.

محاور البرنامج

اسباب واعراض ضعف التركيز

• افتتاح البرنامج والتعارف.
• نشاط تدريبي 1 – 1 – 1.
• ما أسباب عدم التركيز.
• العوامل التي تؤدي إلى فقدان التركيز.
• فيديو تمثيلي للمحاور رقم 1 – 1 – 1.
• تمرين رقم 2 – 1 – 1.
• تشتت الانتباه عند الأطفال.
• قصور الانتباه وفرط الحركة لدى الطفل.
• فيديو تمثيلي للمحاور رقم 2 – 1 – 1.
• تمرين رقم 3 – 1 – 1.
• تلخيص الوحدة التدريبية.

علاج قصور التركيز

• تذكير بالوحدة الأولى.
• كيف يمكن زيادة التركيز.
• طرق لتحسين التركيز.
• فيديو تمثيلي للمحاور رقم 1 – 2 – 1.
• تمرين رقم 1 – 2 – 1.
• نصائح لتحقيق إنتاجية أكبر.
• علاج ضعف التركيز.
• فيديو تمثيلي للمحاور رقم 2 – 2 – 1.
• تمرين رقم 2 – 2 – 1.
• تلخيص الوحدة التدريبية.

الفئة المستهدفة

• الآباء والأمهات لأبناء جميع المراحل العمرية.
• المشرفون والتربويون بدور الرعاية والتأهيل.
• المعلمون والمعلمات بالمدارس ورياض الأطفال.
• المدربون والمدربات بالأندية الاجتماعية والرياضية.
• العاملون في إدارات الموارد البشرية.
• المهتمون بتنمية مهارات الانتباه والتركيز لدى الأطفال والبالغين.

مدة البرنامج

• يومان تدريبيان.
• 4 ساعات تدريبية يوميًا.
• إجمالي 8 ساعات تدريبية.

محتويات الحقيبة التدريبية

• بروشور: 1.
• البوربوينت: 54 شريحة.
• الملف التعريفي: 4 صفحات.
• حقيبة الأنشطة: 4 ملفات.
• خرائط ذهنية: 1.
• دليل المدرب: 86 صفحة.
• دليل المتدرب: 79 صفحة.
• صور تدريبية: 20.
• فيديوهات تدريبية: 4.
• المراجع: 14.
• استمارة بيانات متدرب: 3.
• استمارة تقييم دورة تدريبية: 2.
• محتويات الحقيبة: 12 صفحة.

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية