متجر الحقائب التدريبية

التحكم في القلق

32 $

المستهدفون من البرنامج :

الاخصائيون النفسيون ، المهتمون بعلم النفس

الوقت :

4 ساعات تدريبية

الأيام :

يوم واحد ” الوحدة التدريبية ساعتين “

التحكم في القلق

نبذة عن البرنامج :

إنّ القلق أمرٌ طبيعيٌّ ومفيدٌ يؤدّي وظيفةً مهمّةً؛ إذ إنّه يُعدّ بمثابة إشارة إنذارٍ لحالة خطرٍ فعليّةٍ حتى يستطيع الإنسان الاستعداد لمجابهة كل ما يمكن أن يُهدّد بقاءه ووجوده؛ فالقلق إذن ضروريّ إذ يعدّ إشارةَ إنذارٍ بأنّ هناك أمر عليه الانتباه له أو الحذر منه، ولكنّه يُصبح مشكلةً إذا تعدّى الحدّ الطبيعيّ.

أهداف البرنامج :

–  أن يلم المتدرب بتعريف القلق

–  أن يتعرف المتدرب على أعراض القلق

–  أن يعي المتدرب أسباب القلق

–  أن يلم المتدرب بانواع القلق

–  أن يدرك المتدرب كيفية تشخيص القلق النفسي

التحكم في القلق
التحكم في القلق

–  أن يتعرف المتدرب على كيفية علاج القلق

محاور البرنامج :  

الوحدة الأولى : (المقصود بالقلق)

–  تعريف القلق

–  أعراض القلق

–  أسباب القلق

الوحدة الثانية : (مراحل القلق وكيفية علاجه والوقاية منه)

–  انواع القلق

–  تشخيص القلق النفسي

–  علاج القلق
 محتويات الحقيبة :

error: جميع الحقوق محفوظة لـ متجر الحقائب التدريبية