كود الحقيبة: EDUGES1514021

حقيبة رياضة التنس هي برنامج تدريبي يهدف إلى تعريف المشاركين بأساسيات رياضة التنس وأهميتها كإحدى الرياضات العالمية، مع تنمية المعرفة بقواعد اللعبة ومقوماتها ومصطلحاتها، والتعرف على مهارات اللعب الأساسية وفوائدها الصحية والبدنية، بالإضافة إلى إلقاء الضوء على تاريخ رياضة التنس ومواصفات الملاعب، بما يساعد المتدربين على اكتساب أساس علمي وعملي لممارسة اللعبة أو تدريبها.

مدة برنامج رياضة التنس

• يوم تدريبي واحد.
• مدة الجلسة التدريبية: ساعتان.
• إجمالي مدة البرنامج: 4 ساعات تدريبية.

الفئة المستهدفة

• المدربون.
• الرياضيون.
• الراغبون في ممارسة رياضة التنس.
• الآباء والأمهات الراغبون في إلحاق أبنائهم برياضة التنس.
• المربون.
• المهتمون بالرياضات الفردية.

أهداف البرنامج

• أن يتعرف المتدرب على رياضة التنس.
• أن يتعرف المتدرب على مقومات لعبة التنس الأرضي.
• أن يجيد المتدرب مصطلحات تنس الطاولة.
• أن يتعلم المتدرب كيفية لعب تنس الطاولة.
• أن يتعرف المتدرب على فوائد لعب تنس الطاولة.
• أن يتعرف المتدرب على لمحة تاريخية عن تنس الطاولة.
• أن يتعرف المتدرب على مواصفات ملعب التنس الأرضي.

محاور البرنامج

الوحدة التدريبية: عالمية التنس

• تعريف رياضة التنس.
• مقومات لعبة التنس الأرضي.
• مصطلحات تنس الطاولة.
• كيفية لعب تنس الطاولة.
• فوائد لعب تنس الطاولة.
• لمحة تاريخية عن تنس الطاولة.
• مواصفات ملعب التنس الأرضي.

محتويات الحقيبة التدريبية

• عرض بوربوينت (33 شريحة).
• دليل المدرب (37 صفحة).
• دليل المتدرب (33 صفحة).
• الأنشطة التدريبية (4).
• الدليل التعريفي (4 صفحات).
• المراجع (2).
• استمارات التقييم والبيانات (6).
• الاختبار القبلي والبعدي (6).
• الفيديوهات التعليمية (2).
• الصور التوضيحية (15).
• الخرائط الذهنية (1).
• البروشور (1).
• محتويات الحقيبة (12 صفحة).

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية