كود الحقيبة: EDUGES1613021

حقيبة رياضة السباحة هي برنامج تدريبي يهدف إلى تنمية المعرفة بأساسيات رياضة السباحة وفوائدها الصحية والبدنية، والتعرف على أهم أساليب ممارستها بصورة صحيحة وآمنة، كما يوضح أهمية السباحة في تحسين اللياقة البدنية وتعزيز الصحة العامة، مع التركيز على أسس تعليم السباحة للأطفال وأفضل الممارسات التدريبية، مما يجعل البرنامج مناسبًا للرياضيين ومدربي السباحة والمهتمين بهذا المجال.

مدة برنامج رياضة السباحة

• يوم تدريبي واحد.
• مدة الجلسة التدريبية: ساعة ونصف.
• إجمالي مدة البرنامج: 3 ساعات تدريبية.

الفئة المستهدفة

• الرياضيون.
• مدربو السباحة.
• المهتمون برياضة السباحة.
• الراغبون في تطوير مهاراتهم في مجال السباحة.

أهداف البرنامج

• أن يتعرف المتدرب على مفهوم وفوائد ممارسة الرياضة.
• أن يدرك المتدرب مفهوم وفوائد السباحة.
• أن يصبح المتدرب على علم بأهمية وأساليب السباحة.
• أن يتعرف المتدرب على رياضة السباحة بالنسبة للأطفال.

محاور البرنامج

الوحدة التدريبية: ممارسة الرياضة

• مفهوم وفوائد ممارسة الرياضة.
• مفهوم وفوائد السباحة.
• أهمية وأساليب السباحة.
• رياضة السباحة بالنسبة للأطفال.

محتويات الحقيبة التدريبية

• عرض بوربوينت (33 شريحة).
• دليل المدرب (37 صفحة).
• دليل المتدرب (33 صفحة).
• الأنشطة التدريبية (4).
• الدليل التعريفي (4 صفحات).
• المراجع (2).
• استمارات التقييم والبيانات (6).
• الاختبار القبلي والبعدي (6).
• الفيديوهات التعليمية (2).
• الصور التوضيحية (15).
• الخرائط الذهنية (1).
• البروشور (1).
• محتويات الحقيبة (12 صفحة).

نموذج الحقيبة التدريبية

كرماُ الضغط هنا للإطلاع على نموذج الحقيبة التدريبية

فيديو الحقيبة التدريبية